Weil Neuanfänge Halt brauchen.
- Was Du durch mom-ME erreichen kannst:
- Du lernst, klarer zu erkennen, was Du wirklich willst – jenseits aller Rollen, Erwartungen und ToDo-Listen
- Du bekommst Raum für Dich – und Impulse, die Dich wieder ins Handeln bringen.
- Du findest zurück zu Deiner Kraft, triffst Entscheidungen aus Dir heraus und gestaltest Dein Leben wieder selbstbestimmt.
- Du hörst auf, Dich ständig zu hinterfragen – und fängst an, Dir selbst zu vertrauen
Bereit für Veränderung, die Dir gut tut?
Das erwartet Dich:
• ein geschützter Raum für Dich und Dein Baby
• empathische Begleitung mit professionellen Coaching-Methoden
• mentale Geburtsvorbereitung
• achtsame Impulse mit Blick auf Deine Ressourcen
• Strategien für einen gesunden Umgang mit Ängsten
• alltagstaugliche Tools für mehr Gelassenheit
• bewährte Methoden für Deine Selbstwirksamkeit
• praktische Anwendung verschiedener Entspannungstechniken
Klingt gut für Dich? Dann starten wir.
Deine Coaching-Optionen:
1:1 Coaching
- Dein persönlicher Prozess
- individuell, vertraulich, intensiv
- im Coaching-Raum oder remote per online-Call findet Dein Coaching statt
- 90 Minuten Einzelcoaching
- 160,00 €*
*Alle Preise inkl. Vor- und Nachbereitung. Flexible Paketpreise auf Anfrage.
mom-ME-Party
- Coaching-Abend mit Deinen Herzensmenschen oder anderen Schwangeren – feiert Euch!
- für Gruppen bis zu 10 Personen bei Euch zu Hause oder im Coachingraum
- Eure Themen, meine Impulse & Tools
- stimmt Euch ein & schöpft Kraft für das Neue
- 2,5 Stunden mom-ME-Party
- ab 60,00 € pro Person*
*Alle Preise inkl. Vor- und Nachbereitung. Flexible Paketpreise auf Anfrage.
mom-ME-Kurse
- Coaching-Kurs mit bis zu 10 anderen Schwangeren
- ein abwechslungsreiches Programm mit Raum für Deine individuellen Bedürfnisse
- Kursblöcke mit 4-5 Termine à 90 Minuten
- im Coaching-Raum in Eppendorf
- ab 88,00 €*
*Alle Preise inkl. Vor- und Nachbereitung. Flexible Paketpreise auf Anfrage.
Das sagen meine Klientinnen:
„Ich hatte große Zweifel, ob ich der Geburt und dem Mamasein überhaupt gewachsen bin. Im Coaching konnte ich über meine Ängste sprechen – ohne bewertet zu werden. Heute spüre ich mehr Vertrauen in mich und freue mich wirklich auf das, was kommt.“
Laura K. 31, aus Hamburg
(Einzelcoaching)
„Ich wollte eine Babyshower, die nicht nur Spiele hat, sondern uns wirklich etwas gibt – und genau das war es. Wir hatten so viel Spaß, aber auch echte Gespräche. Jetzt fühlen wir uns nicht nur verbunden, sondern auch gestärkt für diese aufregende Zeit.“
Vanessa, 35 aus Ahrensburg
(mom-ME-Party mit 5 schwangeren Freundinnen)
„Die sechs Termine waren wie kleine Inseln im Alltag. Ich konnte Kraft tanken, mich sortieren – und vor allem Ruhe in mir finden. Besonders die Entspannungseinheiten nehme ich mit in die Geburt – und wahrscheinlich auch weit darüber hinaus.“
Johanna, 28 aus Hamburg
(mom-ME Kurs Februar 2025)
Dein Coach
Hey! Ich bin Cornelia Mierendorf
Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie intensiv die Schwangerschaft mit all ihren Fragen, Emotionen und körperlichen Veränderungen sein kann, bin ich genau der richtige Coach für Dich.
Neben meiner eigenen Erfahrung als Mutter begleite ich seit vielen Jahre Schwangere in diversen Kursformaten (u.a. Aquafit, Fitness & Entspannungsformate) – und erlebe immer wieder, wie wertvoll echte Unterstützung in dieser Lebensphase ist.
Heute verbinde ich mein Wissen, meine Erfahrung und meine Haltung als Coach, um Dich sicher, ehrlich und mit Feingefühl durch diese besondere Zeit zu begleiten.
