female-ME

Für Frauen, die ihr ME zurück wollen

Täglich strampelst Du im Hamsterrad und versuchst all Deine Rollen zu erfüllen. Bist Frau, Mutter, Berufstätige, Partnerin, Freundin und vieles mehr. Dazu trägst Du zusätzlich die unsichtbare Last auf Deinen Schultern, an alles denken zu müssen: Welches Geschenk wünscht sich das Geburtstagskind? Wann ist der Kinderarztbesuch fällig? Was wird für den Schulausflug benötigt? Ach ja, was wollen wir eigentlich essen? Oh, das Kind braucht neue Schuhe. … Dein Kopf steht nie still. Der ganze Mental Load kostet Dich unfassbar viel Energie. So sehr Du Dich auch anstrengst, bleibt das Gefühl, niemandem richtig gerecht zu werden. Und am wenigsten Dir selbst.

So hast Du Dir das nicht vorgestellt. Du fühlst Dich zunehmend ausgelaugt, erschöpft und fragst Dich, ob das denn nie besser wird und woher Du noch die Kraft nehmen sollst. Es kommen Selbstzweifel: „Warum schaffe ich es nicht, eine easy working mom zu sein? Andere können das doch auch. Was mache ich falsch?“ Du spürst Dich selbst gar nicht mehr. Und schon denkst Du: „Wann auch? Dafür bleibt keine Zeit.“ Du fragst Dich: „Was will ich eigentlich?“ oder „Wo ist mein energiegeladenes, fröhliches Me abgeblieben?“. „Was tut mir gut?“ oder „Was brauche denn ich gerade?“.

Du wünschst Dir:

Klarheit über das, was ist und Dein Ziel!
einen Weg aus der Erschöpfung und Ohnmacht!
Impulse, um wieder handlungsfähig zu sein!
alltagstaugliche Strategien, um auch in herausfordernden Zeiten bei Dir zu bleiben!
Deine Ressourcen zu reaktivieren und in Deine Kraft zu kommen!
Begleitung auf Deinem Weg!
Dein ME zurück!

Melde Dich gern für ein erstes Gespräch: