"Glücklich ist nicht, wer anderen so vorkommt, sondern wer sich selbst dafür hält."
Lucius Annaea Seneca
Fotos: Copyright Tanja Hall
Über mich:
That’s me! Ich bin Cornelia Mierendorf, psychologische Beraterin, Personal & Business Coach. Ich ermutige Menschen, ihr Me zu finden. Denn je näher wir unserem Me sind, umso besser können wir selbstbestimmt unser Leben positiv gestalten.
Meine Arbeit:
Warum sehen wir manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht? Wieso drehen wir uns im Kreis und lösen uns nur schwer von alten Verhaltensmustern? Welche Wechselwirkungen gibt es in unserem Umfeld und welche Auswirkungen hat das auf unser Leben? Wie funktioniert das System, in dem wir uns bewegen?
All diese Fragen begleiten mich bereits sehr lange. Obwohl es auf den ersten Blick hin und wieder Parallelen zu geben scheint, ist dennoch alles von der psychologischen Individualität des Einzelnen geprägt. Mich fasziniert der jeweils unterschiedliche Umgang meiner Klienten mit Herausforderungen und ich bin jedes Mal begeistert von der individuellen Lösungskompetenz.
ZIEL
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Mein Ansatz:
„Wenn jemand in seinem Leben etwas verändern möchte, ist es wichtig, zunächst auf das zu schauen, was genauso bleiben soll, wie es ist.“
Diesem Satz von Steve de Shazer stimme ich zu. Häufig wissen wir nur, was wir nicht wollen. Dabei ist es sinnvoller, den Blick auf das zu richten, was bereits gut läuft und bleiben darf. Mein Ansatz ist, den Fokus von der Problemschleife weg und auf die Lösung zu richten. Denn nicht immer ist es notwendig, jedes Erlebnis seiner Vergangenheit bis ins letzte Detail aufzuarbeiten. Häufig reicht es, wenn wir grundlegend verstehen, was uns geprägt und welchen Einfluss das auf unser Leben und welche Auswirkungen das auf unsere jetzige Situation hat.
Meine Haltung:
Coaching bedeutet für mich, meinen Klienten wertschätzend, respektvoll, vertrauenswürdig und auf Augenhöhe zu begegnen. Ich möchte, dass meine Klienten sich von mir gesehen und mit ihrem Anliegen ernst genommen fühlen. Denn sie sind Experten in eigener Sache und tragen nach meinem Verständnis ihre Lösung bereits ins sich. Jeder Klient bringt die Möglichkeiten und das Potenzial zur Klärung seines Anliegens bereits mit, deshalb arbeite ich ressourcenorientiert und sehe mich als Impulsgeber, als Sparringspartner, der unterstützend durch den Prozess führt.
Mein Weg:
Nach einer sehr turbulenten und prägenden ersten Lebenszeit bei meiner leiblichen Familie in Berlin, haben mich meine Eltern adoptiert und ich bin in einem kleinen, beschaulichen Vorort von Bremen aufgewachsen. Die Suche nach mir selbst, nach meiner Identität hat mich sehr lange begleitet. Nicht immer offensichtlich, aber stets mit dem Gefühl, „anders“ zu sein. Heute kann ich sagen, dass ich angekommen bin. Bei mir. Inzwischen lebe ich 20 Jahre in Hamburg, bin glücklich verheiratet und stolze Mutter einer wunderbaren Tochter.
Menschen auf ihrer Suche zu sich selbst zu unterstützen und sie ein Stück ihres Weges zu begleiten, ist mir ein tiefes Herzensbedürfnis. Denn wenn ich auf meinen bisherigen Lebensweg zurückblicke, ist meine Tätigkeit als psychologische Beraterin und Coach der nächste logische Schritt auf meinem Weg und die Konsequenz meines Findungsprozesses.
Meine Qualifikationen:
2024 Fortbildung Digitale Aufstellungsarbeit (Coachingbande)
2024 Fortbildung Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
(Coachingbande)
2024 Gründung me-finding.me
2023 Abschluss Personal & Business Coach (ILS)
seit 2022 Tätigkeit als psychologische Beraterin
2022 Abschluss zur psychologischen Beraterin (ILS)
2021 MHFA (Mental Help First Aid)
2011 Erwerb diverser Aqua-Fitness-Lizenzen (u.a.
Schwangerenfit, Power, Cycling, Bouncing, Seniorfit, u.w.)
2010 DTB-Aqua-Fitnesstrainerin
seit 2009 freie Dozentin in der Erwachsenenbildung
2006 Erwerb diverser Fitnesslizenzen (DTB, VtF, Meridian
Academy, Storm Team u.v.m.)
seit 2005 Selbstständigkeit als Fitnesstrainerin
2004 Ausbildung zum Fitnesstrainer (Meridian Academy)
1999-2006 verschiedene Positionen in unterschiedlichen Unter-
nehmen (Optinet Solutions GmbH, TÜV Nord, American
Express, u.a.)
2004 geprüfte Industriefachwirtin (IHK)
2002 Ausbildereignung gem. AEVO (IHK)
1999 Abschluss Industriekauffrau
1996 Abitur
RESPEKT
VERTRAUEN
WERTSCHÄTZUNG
AUGENHÖHE
Seit Abschluss meines Studiums arbeite ich als psychologische Beraterin sowie als Personal und Business Coach. Neben meiner Coaching-Tätigkeit werde ich als Expertin zu den Themen rund ums Me (wie u.a. Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Abgrenzung, Verhaltensmuster erkennen und Handlungsalternativen erschließen, Resilienz stärken u.v.m.) vorwiegend im norddeutschen Raum für Workshops, Seminare, Teamschulungen und Bildungsurlaube zu psychologischen Themen gebucht.
Nimmt der Klient sein Ziel ins Visier, verändert sich die Art zu denken: seine Bereitschaft Lösungen zu finden steigt. Der Klient wird in die Lage versetzt, Lösungen zu entwickeln, für sich selbst positive Veränderungen anzustoßen. Es eröffnen sich neue Möglichkeiten, Selbstwirksamkeit wird erfahrbar gemacht. Der Klient wechselt aus der Rolle des Ausgeliefertseins in eine Rolle , die geprägt ist von Handlungsfähigkeit. Um zielführend und mit der Individualität des Klienten zu arbeiten lautet mein Motto: so viel Rückschau wie nötig, so viel Lösungsfokus wie möglich.
ME
ADOPTION
FEMALE
GIFTED
LÖSUNG
PROBLEM
Ich bin Coach geworden, weil mich fasziniert, wie jeder einzelne die Lösung zu seinem ganz persönlichen Glück in sich trägt. Die Antworten auf unsere Fragen finden wir in uns selbst. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, die übliche Perspektive zu verlassen und zu entdecken, was es da noch so gibt. Ich möchte ihnen helfen, mutig zu sein und eingetretene Pfade zu verlassen, neue Wege zu gehen. Die Gedankenspirale unterbrechen, in die andere Richtung drehen, aus dem Takt bringen. Der Blick aus der Metaebene auf das Anliegen erzeugt Klarheit, die mit den richtigen Impulsen den Weg zum Ziel bereiten. Als Coach führe ich durch den Prozess und begleite den Klienten mit passgenauen Impulsen, achtsam und authentisch.
Coaching ist für mich nicht nur eine Berufsform, sondern in erster Linie eine innere Haltung. Denn die die Art und Weise mit der wir Menschen begegnen und mit welcher Einstellung wir ihnen gegenübertreten, beeinflußt die Beziehung zu einander. Für mich ist es selbstverständlich und eine Grundvoraussetzung, allen Menschen unvoreingenommen, offen, und interessiert zu begegnen. Ihre Individualität zu schätzen und ihre persönlichen Werte zu respektieren. Ich stimme den Ethikrichtlinien der deutschen Coachingverbände zu und arbeite nach ihren Prinzipien.
Meine Kenntnisse aus 28-jähriger Berufserfahrung in verschiedenen Bereichen und Positionen ergänzen sich wunderbar mit meiner 47-jährigen Lebenserfahrung und den im Studium erworbenen Coachingkompetenzen. Als Scannerpersönlichkeit bin ich vielseitig interessiert und bilde mich permanent fort. All das stelle ich mit Begeisterung meinen Klienten zur Verfügung. Als Coach folge ich meiner Berufung und unterstütze Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.
Im Laufe meines Lebens sind einige Qualifikationen zusammengekommen. Nicht nur, dass ich es liebe, mich fortzubilden, sehe ich eine stetige Weiterbildung als Grundvoraussetzung für alle Berufe, die am und mit dem Menschen arbeiten. Bezogen auf meine Tätigkeit als Coach besuche ich daher regelmäßig Fortbildungen sowie Supervisionen.